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2. 按摩方法：用手掌顺时针按摩关元穴，力度适中，每次按摩5-10分钟，每天可按摩1-2次。
3. 功效：关元穴具有培元固本、补益下焦的作用。按
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水潦狂想、 喜欢在劫难逃、 饮春录·难以为继、 烂、 认怂（NP）、 阿彩的天空、
