读者吧小说网

第70章 健身—练胸 (第1/2页)

天才一秒记住【读者吧小说网】地址:www.halo1.net

健身计划,每周:

一天练胸,平板杠铃卧推、斜推,平板哑铃卧推、斜推。坐姿器械夹胸。

一天练背,T杠高位下拉、坐姿器械划船;龙

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

斩神:开局拥有帝墟 卡维拉大陆奇遇记 跟姐夫上床了(1v1) 射雕四部曲之三,破虏英雄传 那只梦魔总想着要反攻(GB女攻) 你别这么喜欢我 若情亦绝

经典小说

(总攻)末世之方臻和天命之子抢男人这个作精略嚣张桃汁双性美人攻和恶劣触手受大唐:别闹我只想发财