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第115章 亚健康各症饮食调理【补气补血膳食(六)】 (第2/2页)

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姜洗净,放入锅中。

3. 加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮 1-2 小时,至鸡肉或排骨熟透。

4. 加入适量盐调味即可。

**注意事项*

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